Formazione

Dopo la laurea in psicologia mi sono specializzata in Psicoterapia a orientamento Psicoanalitico Relazionale, con un percorso di quattro anni; ho intrapreso una formazione in Mindfulness e da diversi anni medito quotidianamente, seguendo maestri della tradizione Zen-Vipassana. Successivamente ho iniziato una formazione in Psicologia Transpersonale che utilizza la Metodologia Biotransenergetica (BTE).

Ho scelto di fare questo lavoro perché la ricerca interiore è la mia vita, la mia priorità. Poter poi trasferire la mia esperienza nel lavoro con i pazienti aiutando le persone a stare meglio, beh, questo dà senso alla mia vita. Nel mio lavoro non si finisce mai di imparare e di scoprire e so anche che non c’è un traguardo definitivo, ma un cammino da compiere, tra alti e bassi, che durerà probabilmente tutta la vita. Questo vale anche per i miei pazienti, che accompagno per un periodo limitato della vita aiutandoli a trovare degli strumenti, delle chiavi di lettura, a sentirsi più sicuri, sapendo che il loro cammino non finisce una volta usciti dalla stanza di terapia. L’importante, come mi hanno insegnato i miei maestri, è essere sulla strada giusta, con gli strumenti fondamentali e con lo sguardo sempre avanti, nella direzione del desiderio più profondo che dimora in ognuno di noi.

Cos'è una psicoterapia?

La psicoterapia è un viaggio e il paziente l’eroe che lascia il castello (la propria zona di confort) alla ricerca di qualcosa di estremamente prezioso che è andato perduto (salvare la principessa).

Per Jung si tratta della via dell’individuazione, che conduce a trovare il proprio vero Sé, il proprio posto nel mondo, che non è altro che la libertà di essere se stessi, l’atto di compiersi. Il viaggio non è privo di difficoltà, perché lungo la strada sono disseminate insidie, ostacoli e resistenze (paure interne). Per questo per intraprenderlo occorre coraggio, motivazione e una guida affidabile che tenga saldi nei momenti difficili. E più di tutto, il viaggio non si compie senza una volontà profonda, che è scelta, responsabilità di assumersi tutti i rischi che il viaggio comporta: il rischio del cambiamento, del lasciare andare il conosciuto e ciò che rassicura per avventurarsi nell’ignoto. I dubbi sono sempre in agguato e l’eroe deve continuamente sostenere e rinnovare la sua scelta, ogni momento.

La psicoterapia ha come strumenti fondamentali:

La RELAZIONE terapeuta-paziente: il terapeuta non è un mago con la bacchetta magica che risolve problemi e dà soluzioni. E’ una persona umana che ha le sue fragilità, la sua storia di sofferenza come tutti gli altri, ma proprio per questo può essere una guida che accompagna e che sostiene, sprona, incoraggia, accompagna, tiene gli occhi aperti. Il paziente è l’unico artefice del viaggio, colui che può compiere ogni trasformazione possibile. Il terapeuta come presenza, come nuova figura relazionale tenderà a bonificare le relazioni negative del passato, favorendo un’esperienza relazionale trasformativa.

La CONOSCENZA/CONSAPEVOLEZZA: il terapeuta-guida favorisce che il paziente-eroe passi il più possibile nel ruolo di osservatore, come posizione terza rispetto sensazioni, emozioni, pensieri. L’osservatore prende la distanza e impara a gestire le emozioni e a non farsi sopraffare; il terapeuta favorisce la conoscenza di sé del paziente, cioè la trasformazione dell’inconscio in conscio, del non-conosciuto in conosciuto, attraverso l’interpretazione, lo svelamento, lo smascheramento dei processi inconsapevoli, favorendo l’”insight”. In questo senso favorirà il lavoro attraverso i ricordi, le immagini, le visioni sottili, i sogni, in quanto porte di accesso a parti significative di sé.

La CONNESSIONE/PASSAGGIO dalla storia personale alle risorse del Sé transpersonale, favorita dalle pratiche psicocorporee/meditative/mindfulness