Giorgia Fantinuoli Psicologa Psicoterapeuta Psicologa a orientamento psicoanalitico relazionale – Psicologia transpersonale – Meditazione
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Oltre la cortina di certezze. Illuminare il cammino per aprirsi all’integrazione
Stando in questi anni a tu per tu con l’incertezza e le sue scottature ho realizzato questo: che conviene imparare a prenderlo un po’ per le corna, il toro, a farselo un po’ amico, il nemico, preferibilmente prima che ci strapazzi troppo. Quel che mi è parso di capire di tutta la faccenda sull’incertezza della…
Aprile, il bianco e il tempo del rinnovamento
«C’era una volta una bambina di nome Nye(*) il cui ruolo – che ogni anno capitava a un bambino o a una bambina diversi – consisteva nel salire sulla rupe più alta del suo paese e, grazie ai canti del suo popolo, creare un arcobaleno per prevedere l’andamento del raccolto di quella stagione:se l’arcobaleno avesse…
Liberarci dal peso delle abitudini per tornare a fare sonni e sogni tranquilli. Come riprendere in mano la nostra vita
“Il maestro di meditazione Joseph Goldstein racconta la storia del maestro delle elementari che chiese alla classe: ‹‹Che colore è questo, bambini?››, mostrando una mela. Molti bambini dissero rosso, qualcuno disse giallo, qualcuno disse verde, uno solo disse: ‹‹Bianco››. ‹‹Bianco?›› replicò il maestro, ‹‹perché dici bianco? Vedi bene che non è bianca, questa mela››. A…
Uscire dalle gabbie mentali: i doni dell’imperfezione
la perfezione non migliora la vita, anzi la rende triste e parecchio pesante, ricevere un aiuto disinteressato quando ci si sente fragili, fare esperienza del nostro limite e di qualcuno che raccoglie il nostro pianto disperato, questo sì invece che la vita la cambia
I tre stadi della trasformazione secondo Nietzsche
– E noi a che punto siamo? – Un cammino interiore, un percorso di crescita è un percorso di liberazione. Crescere, maturare, evolvere, ha a che fare con l’affermazione della nostra libertà e lavorare su di noi vuol dire rimuovere gli ostacoli per il raggiungimento di questa libertà. Per comprendere cosa ciò significhi vorrei condividere…